Qi Gong au jardin thermal Royal de Bad Reichenhall

Plus d’harmonie et de vitalité avec le Qi Gong

Les précurseurs du Qi Gong, cette gymnastique aujourd’hui si populaire en Chine, nous ramènent au IVe siècle avant Jésus Christ. Déjà à l’époque, les gens se rencontraient pour pratiquer ensemble le « Yangsheng » - des exercices pour le soin de la vie. Ces exercices de mouvements et de respiration sont complétés par des méditations, afin de maintenir en mouvement ou de remettre en mouvement l’énergie vitale « Qi » au moyen d’exercices (gong ou kung).

Trouver un nouveau flux d’énergie vitale grâce à un savoir millénaire issu de la Chine

Chacun des exercices énergétiques traditionnels harmonise l’âme et augmente l’énergie vitale pour une vie longue et saine. Le Qi Gong est une sorte de mouvement populaire en Chine. Tout le monde a déjà vu ces photos de grands groupes de personnes dans de nombreux parcs du pays. Lentement, presque comme au ralenti, ils exécutent des mouvements synchronisés avec un maximum de concentration et les yeux fermés.

Qu’apporte le Qi Gong aux curistes de Bad Reichenhall ?

Le Qi Gong est l’une des thérapies les plus douces. Comme il n’y a pas d’effort important à fournir, les exercices peuvent être effectués par des personnes de tous âges. Le Qi Gong peut être très utile comme traitement adjuvant pour traiter divers signes d’usure du squelette ou des articulations, de problèmes circulatoires, de surmenage ou d’autres crises de la vie. On dit aussi qu’il est efficace contre les maladies de civilisation comme le taux de cholestérol trop élevé ou le diabète. Par l’entraînement de la concentration et du sens de l’équilibre, par l’amélioration de la respiration, de la circulation sanguine et de la perception de soi, le Qi Gong est d’une importance capitale pour l’activation de l’énergie vitale.

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