Ayurveda – indische Heilkunst im Kurort Bad Bocklet
Ayurveda - "Die Weisheit vom erfüllten Leben"
Die jahrtausendealte Heilmethode betrachtet den Menschen ganzheitlich in seiner
körperlichen und seelischen Konstitution. In Bad Bocklet praktizieren ausschließlich indische Ärzte und Therapeuten mit viel Hingabe authentisches Ayurveda. Traditionelle ayurvedische Behandlungen, gesunde vegetarische Ernährung, Yoga und Meditation sind die Basis einer nachhaltigen Ayurveda-Kur, die Sie bei uns ganz unverfälscht erleben können.
Das anerkannte Naturheilverfahren bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und sorgt für Entschleunigung sowie eine nachhaltige Regeneration und Heilung. Grundlage ist dabei immer zunächst eine sorgfältige Diagnostik und Körperbestimmung nach den Lehren des Ayurveda durch einen qualifizierten Arzt, der ein individuelles Behandlungskonzept für Sie festlegt. Diese Maßnahmen werden in einer täglichen Behandlungssprechstunde überprüft und bei Bedarf angepasst.
Die drei Säulen des Ayurvedas
Erster und wichtigster Baustein der Ayurvedischen Medizin sind die therapeutischen Anwendungen. Dazu gehören Ganzkörpermassagen, Dampfbäder, Inhalationen, Ausleitung (Detox), Packungen, Kräutergüsse sowie der berühmte „königliche Stirnguss Shirodhara“. Die qualitativ hochwertigen Öle für diese Behandlungen werden in aufwendigen Prozessen in Indien angefertigt und eigens importiert.
Die Ernährung ist ein weiteres wesentliches Element dieser Heilkunst. Köstliche ayurvedische Speisen, rein vegetarisch und täglich frisch zubereitet, entlasten und entgiften den Körper. Gewürze wie Kurkuma, Zimt und Kardamom sowie tropische Heilkräuter und Pflanzen tun ein Übriges, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei kommen regionale Zutaten und indische Gewürze zum Einsatz.
Die dritte Säule bilden Yoga und Meditation. Während Yoga durch Eigenaktivität Körper und Geist beweglich hält und die Achtsamkeit stärkt, wird durch Meditation das Bewusstsein geklärt und die innere Ruhe wieder hergestellt. Nicht selten geht damit eine Änderung IhresLebensstils einher.
Ayurveda - indische Heilkunst im Kurort Bad Bocklet
Ob im modernen 4-Sterne Superior Wellnesshotel Kunzmannˈs als familiengeführtes Traditionshaus mit seinen 1000 qm großen, lichtdurchfluteten Spa oder im ansprechend renovierten und neugestalteten Spa | Badehaus des Kurhaus Hotels: Bad Bocklet bietet Ayurveda auf höchstem Niveau und ist mit seinen durchgängig indischen Ayurveda-Spezialisten einzigartig in Deutschland, wenn nicht gar in Europa.
Die Lehre von den Doshas
Im Ayurveda werden die Menschen in drei Gruppen oder Doshas aufgeteilt, die der jeweiligen Hauptkonstitution entsprechen. So zählen zarte, intelligente Menschen mit sensiblem und manchmal nervösem Verhalten zu Vatha. Energische Persönlichkeiten mit mittlerem Körperbau, die ihre Ziele aggressiv und mit scharfem Verstand verfolgen, werden Pittha zugeordnet. Kapha steht für gutmütige Naturen, die sich durch Herzlichkeit und Zuverlässigkeit auszeichnen, manchmal langsam, aber auch ausdauernd sind. Die Frage nach den Doshas, die in einem Menschen wirken, beeinflusst dann die therapeutischen Maßnahmen.
Genesung durch Rückkehr zum Gleichgewicht
Die Lehre von den Doshas bedeutet nicht, dass ein Mensch ausschließlich die Eigenschaften eines Dosha in sich trägt. Tatsächlich betrachtet das System ein Ungleichgewicht innerhalb der Doshas als Ursache für Krankheit und Leiden. Diese Balance zu erhalten oder bei Bedarf wiederherzustellen ist die Grundlage aller therapeutischen Methoden innerhalb dieser Heilkunst. So ist Ayurveda Prävention und Heilung zugleich. Die angewandten Methoden gliedern sich in drei Hauptelemente:
- Änderung des Lebensstils. Hierunter fällt die Kunst der Entspannung und Anspannung, die notwendig sein kann, um Leistungen zu vollbringen. Bei der Behandlung kommen traditionelle indische Methoden wie Yoga zum Einsatz.
- Die Wahl der passenden Ernährung. Diese richtet sich nach den Doshas. So wird einer Vatha-Persönlichkeit empfohlen, das Augenmerk auf warme Speisen und Getränke zu legen, während Pittha-Personen eher kühle Nahrung empfohlen wird. Kapha-Persönlichkeiten sollten ihr Augenmerk auf stärker gewürzte Speisen richten und zurückhaltend im Umgang mit Süßem sein.
- Reinigung und Entgiftung. Hier gelangen Methoden wie Schwitzbäder, Massagen und Einläufe zur Anwendung. Hinzu kommen Massagen, bei denen auf verschiedene Öle zugegriffen wird. Diese erhalten unter anderem Heilkräuter.
Die Ayurveda-Heilkunst empfiehlt sich gerade bei chronischen Beschwerden. So erzielt sie beeindruckende Erfolge bei Rückenschmerzen, Migräne, Fibromyalgie und Neurodermitis. Zudem empfiehlt sie sich bei Burn-out-Erkrankungen.
